Susu, by Sophie Navita

RT @tania0804: @sophieNavita maaf saya follower baru J mau tanya, kalau susu yg baik untuk consume cereal yg jenis apa? Thanks ;)

Sophie Navita Barata @sophieNavita:

Susu, tidak ada yg bagus. First of all, susu is processed. Terakhir kali diperah dari si sapi sampai kita, pasti diproses supaya tahan lama = processed foods.

Second of all, susu mengandung casein, zat yg sulit kita cerna plus dam jumlah tertentu memicu sel2 kanker, selain aflatoxin dalam kacang tanah.

Silakan browsing sendiri, keyword: casein, aflatoxin, The china Study. Karena saya lagi liburan sebentarJ

RT @tania0804: •..‎​Ђαªϑє̲є̲ũ‎​​ђ‎​​ђ..• bagaimana dengan susu UHT?

Sophie Navita Barata @sophieNavita:

Sama aja kan? Susu rumusnya pasti mengandung casein. Dan UHT pasti ada tanggal kadaluarsa. Harus dilimit jumlahnya.Kasian tubuh.

Saya gak larang minum susu loh. Saya hanya bilang susu, sama seperti processed foods lainnya, perlu diperhatikan jumlahnya dlm tubuh.